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jueves, 19 de diciembre de 2013

Pautas para la introducción de nuevos alimentos

La etapa de introducción de nuevos alimentos es un proceso en el que el debe haber un gran entendimiento entre la mamá y el bebé. Es un tiempo de observación, pruebas y paciencia. Te damos algunas pautas para que vivas este proceso con la actitud adecuada. 

​- Observación
La mejor guía para llevar a cabo la introducción de nuevos alimentos procede de las señales que el pequeño nos envía. ¿Demuestra interés por el ambiente? ¿Siente curiosidad por las novedades? ¿Sólo chupa el chupete o se lleva a la boca otras cosas? Son señales importantes para decidir si está preparado para iniciar la introducción de nuevos alimentos.

- Introducción gradual 
Es importante introducir los alimentos de una forma gradual, y siempre de uno en uno. De esta manera, no sólo se detectan mejor las señales de posibles intolerancias o alergias, sino que también se concede al niño el tiempo necesario para habituarse al sabor del alimento.

-Paciencia
Prohibido mostrar decepción, irritarse ante un rechazo o insistir obligando al pequeño. Existen muchos motivos de rechazo, y la mamá tendrá que investigarlos y comprenderlos. Tener paciencia también significa no rendirse. Si el niño rechaza un alimento, se le puede volver a ofrecer pasados unos días.

-Intimidad
La introducción de nuevos alimentos, sobre todo, si se produce con dificultades, no debe convertirse en un "caso" que se comente con toda la familia, los vecinos y los conocidos. En este caso, el niño sería el primero en darse cuenta de la situación y lo viviría con angustia.

-Cantidades
El escaso apetito de los hijos es la pesadilla de muchas madres. En realidad, si el niño crece sin problemas, no hay motivo para preocuparse. Con frecuencia, se da demasiada importancia, pero no hace falta mucho para satisfacerlas. Además, hay que tener presente que los lactantes, alrededor de los seis meses, suelen manifestar un cierto grado de inapetencia natural.  


miércoles, 27 de noviembre de 2013

Sexo durante el embarazo


Con el bebé en camino, la vida sexual de la pareja puede cambiar, pero si todo va bien, se puede tener sexo hasta el final del embarazo.

"Todavía existen muchos mitos que debemos desterrar."

Mantener relaciones sexuales durante el embarazo, lejos de ser peligroso, es positivo tanto para la pareja como para el bebé, salvo que se aconseje abstinencia.


"Favorece la intimidad y refuerza los sentimientos en un momento muy especial, pero además es beneficioso también para el bebé."



Primer trimestre
En los primeros meses del embarazo, muchas mujeres evitan el sexo con sus parejas, simplemente porque la novedad les abruma.
A esto se suman problemas como náuseas y cansancio y otras muchas no conciben los conceptos de embarazo y sexo juntos. Al menos las primeras semanas, muchas mujeres tienen miedo de que el sexo pueda perjudicar el embarazo; sin embargo, es todo lo contrario.

"La delicada primera etapa de la gestación puede convertirse en un momento de intenso placer..."

Segundo trimestre (desde la semana 16 a la 30)
Muchas futuras mamás se sienten bien ya que su cuerpo se ha acostumbrado a la nueva situación y se va vuelto más femenino: el pecho crece, las formas se redondeas más, y la tripita todavía es manejable.
Todo esto suma buenas condiciones para el placer, pero justo el día en que sienten por primera vez en bebé... CRECEN LAS DUDAS:
- ¿Como recibe el pequeño el sexo?
- ¿Le molesta?
- ¿Se siente presionado al ponerse la tripa dura durante el orgasmo?

Ahora también los futuros papás sienten que hay un tercero en la cama y a veces tienen la impresión de que ellas solo se preocupan del pequeño y ellos ham quedado relegados a un segundo lugar.
"Los papás, a menudo tienen miedo de hacer daño al bebé."

Último trimestre (a partir de la semana 30)
A partir de esta semana, será más dificil encontrar una postura en la que no se interponga la tripa.

POSTURAS ACONSEJADAS: suele ser más cómodo para la embarazada ponerse encima del hombre (sentada o tumbada).

La cercanía corporal es especialmente importante durante el embarazo, lo que no significa que sea necesario mantener siempre relaciones sexuales. Las caricias, los masajes y los roces tiernos también son importantes.