Diabetes gestacional

En la diabetes gestacional, el cuerpo tiene un problema con la insulina durante el embarazo. 

Cuando una mujer está embarazada, su cuerpo necesita más insulina para mantener el azúcar de la sangre en el nivel correcto. El cuerpo de la mujer produce más insulina durante el embarazo. Cuando esa insulina adicional no es suficiente para mantener el azúcar de la sangre en un nivel normal, el azúcar en la sangre se eleva. Eso es lo que llamamos diabetes gestacional.

Por lo general, el azúcar en la sangre vuelve a su nivel normal después del parto.

¿Quién puede padecer de diabetes gestacional?

• Mujeres con sobrepeso.

• Mujeres con familiares que han tenido diabetes gestacional.

• Mujeres con familiares que tienen diabetes tipo 2.

• Mujeres estadounidenses de ascendencia africana, indígena e hispana/latina.

Cerca de 7 de cada 100 mujeres embarazadas padecen de diabetes gestacional.

¿Por qué debe tratarse la diabetes gestacional?

El tener el azúcar alta en la sangre puede hacer que el bebé crezca demasiado; es decir 9 libras o más. Éste es el problema más frecuente en la diabetes gestacional. Se conoce como macrosomía.

Un bebé demasiado grande puede causar complicaciones en el parto. Al nacer  el bebé también puede tener problemas para respirar o tener el azúcar en la sangre demasiado baja.

Las mujeres con diabetes gestacional pueden dar a luz bebés sanos. Mantener controlada el azúcar en la sangre puede ayudar a evitar problemas.

Si tienes  diabetes gestacional, tu médico o matrona pueden conversar contigo sobre distintas opciones de parto. La finalidad es lograr un parto seguro y un bebé sano.

Cuando la mujer tiene diabetes gestacional, es común que el médico o matrona induzcan (provoquen) el parto antes del término del embarazo. Esto se hace a veces para que el bebé no crezca tanto.

A veces proponen hacer una operación cesárea. Es otra opción para evitar los problemas del parto de un bebé grande. 

Cómo cuidarse de la diabetes tipo 2 después del parto

La diabetes gestacional suele desaparecer después de dar a luz. El azúcar en la sangre vuelve a la normalidad después del parto. Tal vez pueda dejar de medirse en casa el azúcar por medio del pinchazo. Sin embargo, debe tener presentes algunos aspectos importantes.

Las mujeres que han tenido diabetes gestacional están propensas a tener diabetes tipo 2 más adelante. Tienen más probabilidad que las mujeres que no han tenido diabetes gestacional. La probabilidad de tener diabetes tipo 2 más adelante es mayor también en las mujeres que suben de peso más de lo normal durante el embarazo.

Hay medidas que ayudan a reducir el riesgo de tener diabetes más adelante. Es útil mantener el peso saludable, llevar una dieta sana y mantenerse activa. Estas simples medidas son importantes durante el embarazo y después.

No olvides decirles a todos tus médicos y enfermeras que tuviste diabetes gestacional durante tu embarazo. Es muy importante que de vez en cuando te midan el azúcar en la sangre en el consultorio o clínica. La prueba te permitirá cerciorarse de que no has desarrollado diabetes tipo 2. Tu médico o enfermera podrá indicarte cada cuánto debes hacerte la prueba de azúcar en la sangre.

Aproximadamente 60 de cada 100 mujeres que tienen diabetes gestacional tendrán diabetes tipo 2 unos 10 años después del embarazo. 

La buena noticia es que  puedes reducir ese riesgo. Mantenga un peso adecuado, lleva una dieta sana, mantente activa y mide tu azúcar regularmente. 

Alimentos para la diabetes gestacional

Relación entre obesidad infantil y diabetes gestacional